Comment se déroule une séance individuelle personnalisée aux besoins de l’enfant ?
Un accompagnement en sophrologie dure en général entre 3 et 6 séances. Le nombre de séance varie en fonction des besoins de votre enfant et de l’objectif désiré.
Une se déroule généralement en 4 temps :
- Un temps météo : Votre enfant exprime comment il se sent dans l’instant à l’aide d’images.
- Exercice de sophrologie ludique : Votre enfant pratique la sophrologie à travers différents jeux basés sur des exercices de respirations et de mouvements corporels.
- Visualisation et/ou conte : Les yeux fermés, votre enfant se laisse emporter par ma voix à travers une histoire où il renforce ses capacités et stimule son potentiel.
- Dessin : Votre enfant exprime ses ressentis d’après la séance par le dessin.
De même manière que les séances de sophrologie pour adultes, les séances doivent être réparties une fois par semaine ou une fois tous les quinze jours. Pour un résultat optimal, il est nécessaire que les enfants pratiquent les exercices entre chaque séance, à leur rythme.
À la fin de chaque séance, je vous fournis les exercices à pratiquer à la maison, sous forme d’enregistrement vocal ou de fiches explicatives.
Durée : 45 minutes, sauf pour la première séance qui peut être plus longue afin de pouvoir clarifier vos besoin.
Prix : 90.-/séance.
Disponibilités :
Du lundi au samedi matin : sur rendez-vous
Agréée ASCA et RME, les séances peuvent être prises en charge par certaines assurances complémentaires. Veuillez s’il vous plaît vous renseigner auprès de votre assurance maladie complémentaire.
Paiement en espèce ou par Twint, en fin de séance.
Des ateliers pour enfants, en groupe, sur une thématique précise (par exemple : Gestion des émotions, confiance en soi, préparation aux examens etc.) sont aussi organisés ponctuellement. Voir rubrique Ateliers/Groupes.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre un rendez-vous.